PILATES REFORMER
En nuestra clínica de fisioterapia de Ourense disponemos de una sala con varias máquinas de Pilates Reformer y todo el material necesario para realizar clases de forma individual, en pareja o en grupos. Como fisioterapeutas, en nuestras clases combinamos nuestra formación en Pilates terapéutico con todos nuestros conocimientos y amplia experiencia en el tratamiento de patologías musculares y articulares para el tratamiento y prevención de lesiones. Primero os haremos una breve entrevista para que nos informéis de lesiones previas o recientes, así como del nivel de pilates que tengáis, seguida si fuese necesario de una evaluación para poder personalizar las clases al máximo.
¿Para qué acudir a clases de Pilates con máquinas en nuestra clínica de fisioterapia de Ourense?
- Comenzar a hacer ejercicio y mejorar tu calidad de vida.
- Hacer ejercicio terapéutico en grupo.
- Preparación al parto o recuperación post-parto.
- Mejorar y prevenir dolores de espalda (cervical, dorsal o lumbar), hombro o caderas.
- Mejorar problemas posturales.
- Patologías o diagnósticos como:
- - Lumbago o lumbalgia
- - Ciática, hernia o protrusión discal
- - Latigazo cervical o esguince cervical
- - Tendinitis o tendinopatías de hombro o cadera
- - Bursitis y trocanteritis
- - Fibromialgia
